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Pesagem do dia 11/05/2022: 76,4kg
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76.4 kg
これまでの減量分: 103.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1347 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 181.78g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. 夕食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Lacta Amandita (2), Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 軽食/その他: Mamão Formosa, Embaré Bala de Caramelo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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