2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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521 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Moser Roth Finest Milk Chocolate, Asda Raspberries, Savour Bakes Flatbread, Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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