2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1752 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 268.37g.
朝食: Chleb Razowy, Grochówka. 昼食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Drożdżówka z Budyniem, Herbata z Cukrem , Biedronka Jabłko. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Banan, Spaghetti Bolognese, Grand Złote Smoothie z Dodatkiem Soku z Imbiru. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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