2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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948 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 148.35g.
朝食: Stroberi, Pisang, Melon. 昼食: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Aci. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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