2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1733 kcal
|
脂質: 91.53g | たんぱく質: 127.06g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Эклер, Coffee Like Латте (300мл), Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Сырная Долина Сыр Голландский, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|