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80
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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729 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Leite e Açúcar. 昼食: Fricassê de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Chocolate Alpino Blacktop, Chá (Infusão). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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