2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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2315 kcal
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脂質: 117.44g | たんぱく質: 135.12g | 炭水化物: 176.38g.
朝食: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko Sadzone, Morliny Parówki Berlinki Classic. 昼食: Biedronka Serek Wiejski Delikate. 夕食: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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