2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1005 kcal
|
脂質: 43.55g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Буренкин Луг Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Папа Может Ветчина, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Деревенский. 昼食: Морозко Green Ягодный Морс, Якитория Тори Кунсэй, Роллы Темпура, Морозко Крем Суп Овощной Микс. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|