2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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2822 kcal
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脂質: 88.03g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 362.07g.
朝食: 砂糖曲奇餅(加植物牛油), 西米布丁, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. 昼食: 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 丹堤 總匯三明治. 夕食: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 牛油麵包, 麻古 草莓芝芝. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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