2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
274 kcal
|
脂質: 12.55g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 27.36g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir. 昼食: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Knorr Kremalı Mantar Çorbası. 夕食: Sütaş Süzme Peynir. 軽食/その他: Ananas Suyu. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|