2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1459 kcal
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脂質: 90.54g | たんぱく質: 127.84g | 炭水化物: 31.45g.
朝食: Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie, Leitungswasser, Ja! Milch 1,5% Fett. 昼食: Käse Rebellen Alpen Rebell, Ei, Walnüsse, Mestemacher Eiweißbrot, Spitzpaprika, Alnatura Gold Leinsamen, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kirschtomaten, Metzgerfrisch Mortadella. 夕食: Kirschtomaten, Olivenöl, Leerdammer Leger, Meine Metzgerei Leberkäse. 軽食/その他: Gym Nutrition Iso Whey + Enzym (pro Line) Milchreis Zimt. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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