|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
887 kcal
|
脂質: 35.36g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Cukinia, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). 昼食: Lidl Ser Halloumi, Iberia Oliwki Czarne, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ogórek (Obrany). 夕食: Szczypiorek, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Pudliszki Majonez, Mięso z Piersi Kurczak, Pieczarki Smażone, Lidl Bułka Ciabatta. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|