2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1363 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 204.02g.
朝食: Tempe Goreng, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Bamboe Bumbu Semur, Putih Telur, Nasi Putih 1Porsi. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bamboe Bumbu Semur, Putih Telur, Kolak, Nasi Ketan 1Porsi, Nasi Putih 1Porsi, Kue Apem. 軽食/その他: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Rempeyek. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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