2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1654 kcal
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脂質: 95.20g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 86.55g.
昼食: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Alibey Coalhada Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. 軽食/その他: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Ameixas, Banana-Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Laranja Pêra. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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