2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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2267 kcal
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脂質: 84.72g | たんぱく質: 94.74g | 炭水化物: 273.60g.
朝食: Baguette, Nutella Nutella, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig. 昼食: Milbona Joghurt Kirsche. 夕食: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Schokoladenstückchen, Bizzl Summer Zuckerfrei, Baguette, Schweinelendenbraten, Edeka Bratwurst Schnecke. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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