2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1700 kcal
|
脂質: 71.71g | たんぱく質: 134.71g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Каравай Маковый Рулет, Капучино, Ближние Горки Колбаса Балыковая , ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 昼食: Гармония Сметана 20%, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Петруха Филе Куриное. 夕食: Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Андреевский. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|