2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1044 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 78.24g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips, Hacendado Leche Almendras Zero. 昼食: Hacendado Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Menestra Especial. 夕食: Hacendado Choped Pork, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Entrepinares Queso Viejo. 軽食/その他: Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Pan de Molde Especial Sándwich. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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