2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1558 kcal
|
脂質: 113.85g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос. 夕食: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|