2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1117 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 174.37g.
朝食: Pindakaas, Banaan. 昼食: Hummus, Boni Maiswafels, Bistro'vite Wortelsoep. 夕食: Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), Suzi Wan Ketjap Saus, Boni Veggie Falafels, Uncle Ben's Basmati. 軽食/その他: Kinder Délice, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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