2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
3351 kcal
|
脂質: 91.91g | たんぱく質: 163.50g | 炭水化物: 404.34g.
朝食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Banan, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Lidl Bułka Pszenna, Kawa. 昼食: Plony Natury Ryż Brązowy Długoziarnisty, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Bonitki Sezamki bez Cukru, Tesco Kotlet Drobiowy, Myprotein High Protein Bar, Iglotex Frytki do Piekarnika. 軽食/その他: Sondey Herbatniki Kakaowe w Białej Czekoladzie, Desperados Piwo, Wedel Delicje Szampańskie, Milka Czekolada Mleczna. もっと...
|
体重に変化ありません
|