2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
989 kcal
|
脂質: 23.44g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Ананас. 昼食: Burn Энергетик Персик Манго, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. 軽食/その他: Prime Kraft Primebar Chocolate. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|