2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1150 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 200.97g.
朝食: Semangka, Sunpride Banana. 昼食: Rengginang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Pisang, Jeruk Bali, Kentang Rebus, Kentang Rebus. 軽食/その他: Kebab. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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