2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1045 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. 昼食: Банан, Кетчуп, Черкашин Сосиски Классические с Молоком. 夕食: Смак Батон Молочный 8, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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