2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1686 kcal
|
脂質: 92.02g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: Лакомка Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 昼食: Гренки Домашние, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пельмени (Жареные, с Мясом). 軽食/その他: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|