2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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2332 kcal
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脂質: 123.41g | たんぱく質: 101.87g | 炭水化物: 200.58g.
朝食: Smakowita Margaryna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb, Jajecznica. 昼食: Smakowita Margaryna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Ser Gouda, Sokołów Szynka Wieprzowa, Chleb Pszenny . 夕食: Multi-Smak Surówka z Pora, Ziemniaki Smażone, Krasnystaw Maślanka, Kotlet Mielony Smażony. 軽食/その他: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. もっと...
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