2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1204 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 87.14g | 炭水化物: 87.86g.
朝食: Семга Слабосоленая, Савушкин Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Молоко 2%, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. 昼食: Гречка Вареная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Лепелька Масло Сладкосливочное 73%, Гроднохлебпром Хлеб "Адвячорак" Ржаной Бездрожжевой Новый, Простоквашино Сметана 10%, Минская Марка Молоко 3,6%, Бабушкина Крынка Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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светик- дрындулетикの体重の記録
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