2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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771 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 21.74g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Leão Chá de Camomila, Limão, Castanhas-do-Pará. 夕食: Queijo Coalho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Vitória Uva. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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