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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1392 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 158.52g.
朝食: Banana Prata, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Peito de Frango, Azeitonas Verdes, Repolho, Cenouras, Maionese. 軽食/その他: Mamão Papaia, Yoki Amendoim Japonês , Tangerinas. もっと...
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