2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1796 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 227.38g.
朝食: SanCor Leche en Polvo Descremada, Muecas Barra de Cereal Pasas y Almendras, Mandarinas, Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional. 昼食: Natura Mayonesa, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Choclo. 夕食: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Zucchini, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada de Durazno, Ilolay Dulce de Leche, Galleta. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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