2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1204 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 150.53g.
朝食: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 昼食: Conad Fettine di Girello, Barilla Pasta, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 夕食: Pane Comune, Marmellata di Ciliegie, Reggia Scamorzina Affumicata , Santa Lucia Ricotta, Chef Verde Cicoria Cotta al Vapore, Lidl Gallette di Riso. 軽食/その他: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Crastan Orzo Solubile, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Fiorentini Si&no Mais Bio. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|