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Обед 178 ккал • красная чечевица 30 гр • филе хека 55 гр • салат айсберг и морковь
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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551 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Редис, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Fish House Хек Филе Медальон, Морковь, Scoro Салат Айсберг, Global Village Чечевица Красная. 軽食/その他: Апельсин, Красное Яблоко. もっと...
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 コメント
А что так мало?! Неужели наедаетесь таким количеством? Я ем в 2 раза больше))
2022年 05月 10日 投稿者: ivp0777
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После праздников решила разгрузиться🙌
2022年 05月 11日 投稿者: Julieta1307
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