2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1136 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: Makaron chiński po meksykańsku, Kawa (Parzona z Fusów). 昼食: Dr Gerard Pryncypałki. 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami. 軽食/その他: Światowid Ser Gouda, Chleb, Pikok Pasztet Wieprzowy, Sałata, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek Kwaszony, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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