|
Böyle bişey kullanmaya başladım. Yararını gören var mı?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1801 kcal
|
脂質: 57.43g | たんぱく質: 106.41g | 炭水化物: 220.66g.
朝食: Kekik (Kurutulmuş), Migros Labne, Bağdat Pul Biber, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Karabiber, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Sütlü Kahve, Toz Biber, Ayçiçek Yağı, Yumurta. 昼食: İçim İçim Fit Yüksek Protein, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. 夕食: Dardanel Aç-Ye Ton & Mısır. 軽食/その他: Elma, Züber Noutos Ege Baharatlı, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. もっと...
|
|
 コメント
Ağırlık çalışıyorsan performans arttırıcı bu. Ama çok yüksek kilolarla çalışmıyorsan benxe gereksiz bi ürün.
2022年 05月 10日 投稿者: rosaoindda
|
Teşekkür ederim ☺️ ağrlık artırmaya çalışıyorum bunu önerdiler
2022年 05月 10日 投稿者: İnci Açıkgöz
|
agirlik birden artar once guclenmeye calis antrrmanlarinda devamlilik sagla ve beslenmeni ihmal etme yukselir zaten creatinin sana bir guc artisi saglayacagini sanmam belki mental olarak isine yarar 100 kilo kaldiracak bir kuvvetin varsa belki 5 kilo daha takarsin budur yani sana bunu tavsiye edenlerden birdaha tavsiye alma
2022年 05月 10日 投稿者: UniqueTURK
|
2022年 05月 10日 投稿者: UniqueTURK
|
2022年 05月 10日 投稿者: одинокий•
|
Çok teşekkür ederim 🙏 aldık artık bu bitince birdaha almam 🥲
2022年 05月 10日 投稿者: İnci Açıkgöz
|
Kreatini vücudunda sentezler fakat bu sana spor salonunda kaldırdığın ağırlığı ekstra bir tekrar olarak kaldırman için yeterli değildir. Kreatin bunu sağlar. Kreatini dikkatli kullanman gerek çünkü böbreklere yük bindirmek anlamına geliyor. Günlük 5 gram kadar tüketmek yeterlidir. 1 ayın sonunda tölerans kazanmamak için 1 hafta kadar ara vermeni öneririm.
2022年 05月 10日 投稿者: MeaglinCalaelen
|
2022年 05月 10日 投稿者: İnci Açıkgöz
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|