2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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2523 kcal
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脂質: 120.57g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 272.27g.
朝食: Ja! Remoulade, Alpro Not Milk 3,5%, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Koffeinfreier Kaffee, Poensgen Glutenfreie Kaiserbrötchen. 昼食: Sonnen Bassermann Meine Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 夕食: Lidl Ziegenkäse, Wiltmann Rein Rind Salami, Gut & Günstig Tomatensoße, Croustipate Pizzateig, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Kartoffeln. 軽食/その他: Volvic Grüner Tee Zitrone, Rapunzel Nirwana Noir, REWE Bio Maiswaffeln, Naturwert Bio Nuss-Mix. もっと...
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