2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1023 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Talas. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Oatmeal dengan Buah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Gulung dengan Udang , Cimory Squeeze Yogurt Peach, Melon, Nanas. 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...
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週に7 kg減量中
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