2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1346 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: American Erdnusscreme Crunchy, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. 昼食: McDonald's Chickenburger. 軽食/その他: Leibniz Minis Choco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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