2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1193 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Vino Bianco da Tavola, Pesce Spada, Conad Vongole Surgelate, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: Vallericca Valerianella, Emmental, Pane Integrale al 100%. 軽食/その他: Mandorle, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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