2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1000 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Bakoma Jogurt Kremowy z Brzoskwiniami i Granolą. 昼食: Flips Chrupki Kukurydziane, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. 夕食: Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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