2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
498 kcal
|
脂質: 6.37g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Sauce Tomate, Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Tomates, Mâche, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|