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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1066 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 117.83g.
朝食: Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Té Limón Cero, Huevo Frito sin Grasa, Repollo, Brócoli, Carne de Pavo, Hacendado Pastilla Caldo de Pollo, Vino Blanco de Mesa, Tomate Frito, Kania Caldo de Pollo. 夕食: Serrano Pechuga de Pavo Adobada, Auchan Salteado de Setas y Champiñones, Hacendado Salsa de Ostras. 軽食/その他: Plátano, Nueces, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Nestea Nestea Bajo en Calorías Té Negro al Limón. もっと...
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344 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 15 分, Samsung Health - 23 時間 45 分. もっと...
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