|
lebaran lepas kendali
|
63.2 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
2009 kcal
|
脂質: 75.23g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 249.64g.
朝食: Good Day Mocacinno, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek. 昼食: Bakpia, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, KFC Paha Bawah Crispy, Tempe Goreng Tepung, SuperIndo Kerupuk Ikan . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|