2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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2763 kcal
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脂質: 98.98g | たんぱく質: 147.31g | 炭水化物: 336.56g.
朝食: 파리바게트 초코 왕소라빵, 롯데 82% 드림카카오, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나. 朝食後: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. 昼食: CU 양파햄감자샌드, 바나나. 夕食: 마이프로틴 프로틴와퍼, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 夕食後: CU 통밀 햄, 연세우유 우유생크림빵. 軽食/その他: 농심 바나나킥 팝콘. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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