2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1491 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 190.14g.
夕食: Salatalık (Soyulmuş), Simbat Kabak Çekirdeği, Çörek, Yeşil Acı Biber, Ayran, Salçalı Makarna, Ekmek. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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