2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1096 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 107.81g | 炭水化物: 123.28g.
朝食: Albume d'uovo, Baule Volante Farina d'avena Integrale . 昼食: Prosciutto Cotto, Farro. 夕食: Pesoforma Smoothie. 軽食/その他: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Barretta Proteica 50%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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