2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1005 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 96.26g.
朝食: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Молочный Мир Сметана 15%, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская по-Волковысски, Евроопт Чиабатта. 昼食: Черноголовка Мандарин, Lays Чипсы Сметана и Зелень. 軽食/その他: Raffaello Конфета . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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