2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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669 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 10.27g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. 昼食: Great Value Green Olives with Pimento, Butter, Shrimp, Cucumber (Peeled). 夕食: Rotisserie Chicken, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Butter. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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