2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

739 kcal 脂質: 46.34g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 30.27g.   昼食: Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Kogt Æg, Fiskemandens Fiskefrikadeller, Sød Rød Peberfrugt. 夕食: Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Kogt Broccoli (Frossen), Æggeomelet eller Røræg. 軽食/その他: 3-Stjernet Salami. もっと...
2485 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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