heydhitaの日記, 2022年 05月 9日

Day 37 (-/+ 1392 kcal)

Makan pagi: pentol dan soy protein - 339 kcal
Makan siang: nasi gurami bakar, ayam bakar madu dan kerang hijau - maybe 352 kcal
Makan malam: nasi char siu, telur, dan margarita cocktail - maybe 701 kcal

---

1391 kcal

脂質: 52.31g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 83.50g.   朝食: Natlab Soy Protein Diet. 昼食: Superindo Kerang Hijau, Grilled Chicken, SuperIndo Gurame, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Margarita, Pork Roast, Fried Egg , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Pentol Gila Pentol Gila. もっと...