ابتديت تاني بقالي ثلاث ايام... لو كارب... مارضيتش اوزن دلوقتي... قولت استنى انزل حبة عشان ماتخضش من الوزن...يا رب اكمل كويس... في اي افكار تشجيعية؟

1387 kcal 脂質: 102.56g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 67.83g.   朝食: Banana, Vegetable Oil, Chicken Breast, عيش سن طري عيش سن طري, Cucumber, قتيلو جبنة رومي قديمة كاملة الدسم , Heavy Cream, مكسرات بندق. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
صيام متقطع. لو كارب. عجز سعرات. ربنا يقويك ان شاء الله. 
2022年 05月 9日 投稿者: batates777
حاول تكون سعراتك قريبه جدا من احياج جسمك وزود فى الرياضه علشان الحرق ميقلش كلنا طالعين من العيد خاربينها قد التحدى 💪 متابعه ونشجع بعض بقى  
2022年 05月 9日 投稿者: حاتم { أبو أنس }

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


shiko615の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。