2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1174 kcal
|
脂質: 37.00g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Excess Free Супер Сгущенка, Чизкейк Сан-Себастьян ПП 2, Перекресток Печенье Макарони, Пятерочка Груша Сезонная , из Лавки Блю Чиз, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Сыр Плавленый Блю Чиз, Пава Пава Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 昼食: Манго, Китайская Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 夕食: Сыр Российский, Болгарский Перец, Асто Форель Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, She Пицца Груша и Горгонзола. 軽食/その他: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|